Skuteczna terapia par Warszawa
Terapia par to rozmowie, w której uczestniczą osoby będące ze sobą w związku oraz psychoterapeuta, którego zadaniem jest pomoc w zdefiniowaniu trudności i obszarów rozwoju relacji.
Zadaniem terapeuty jest udzielanie wsparcia każdej ze stron oraz określenie potencjału związku do zmiany.
W trakcie terapii par poruszane są wszelkie tematy, które para uznaje za istotne i o których obie osoby chcą mówić.
Terapia par jest zalecana na każdym etapie związku i możemy ją podjąć z każdym problemem dotyczącym pary lub jednego z partnerów. Nie zawsze postrzegany problem będzie problemem dla obu partnerów, gdyż należy pamiętać że to co jest dla kogoś nieistotne, dla innych może mieć decydujące znaczenie ale należy go tak zminimalizować aby nie był przyczyną do rozpadu związku.
Decyzję o terapii dla par należy podjąć , gdy wyczerpało się własne środki zmierzające do rozwiązania kryzysu, gdy partnerzy mają poczucie bezsilności co do przyszłości ich związku i odczuwają lęk przed rozpadem związku ale są zdeterminowani na jego uratowanie.
Szansę na sukces w terapii par mają przede wszystkim te osoby, które wspólnie doszły do porozumienia, że same nie poradzą sobie z zaistniałą w związku sytuacją.
Zapraszam partnerów na konsultację, następny etap to właściwa terapia par.
Konsultacja i sesja terapeutyczna
Konsultacja u terapeuty to jedno lub dwa spotkania, na których określa się cele, potrzeby i główne obszary nad którymi należy pracować. Ustala się też zasady obowiązujące podczas terapii.
Zdarza się, że sama konsultacja partnerów z psychoterapeutą jest wystarczająca.
Sesja terapeutyczna to spotkanie partnerów z terapeutą. Sesje odbywają się najczęściej co tydzień, choć częstotliwość może być zmienna. W trakcie sesji poruszamy wcześniej zdefiniowane problemy i określamy cele bieżące i bardziej odległe.
Na wspólnych spotkaniach terapeutycznych będziemy przełamywać bariery komunikacyjne i emocjonalne ograniczające partnerów.
Sesje terapeutyczne mają na celu pomóc partnerom usunąć przyczyny konfliktów oraz nauczyć ich jak funkcjonować w związku z korzyścią dla obojga
W zależności od konkretnej sytuacji klienta i od rodzaju i ilości problemów liczba sesji może wahać się od kilku do kilkudziesięciu lub nawet więcej.
Terapia par adresowana dla osób które:
- pozostają w konflikcie
- przeżywają trudności w porozumieniu się
- mają wątpliwości czy tworzą udany związek
- stwarzają kłótnie w związku
- doświadczają zmiany w związku np. narodziny dziecka czy utrata pracy
- dla osób, które doświadczyły zdrady partnera
- mają poczucie wypalenia emocjonalnego w ich związku
- przeżywają kryzys wzajemnych relacji
- myślą o rozstaniu
- doświadczają depresji
- doświadczają nerwic i wahań nastroju
- zmagają się z anoreksją lub bulimią
- mają za sobą trudną przeszłość, jak np. dorosłe dzieci alkoholików
- doświadczają trudności w relacjach z ludźmi
- doświadczają stanów lękowych
- doświadczyły przemocy w rodzinie (przemocy fizycznej lub psychicznej )
- zmagają się z ciężką przewlekłą chorobą
- znajdują się w sytuacji kryzysowej, np. rozpad związku, ciężka choroba, żałoba, utrata pracy )
- chcą radzić sobie lepiej ze stresem
Pary zdecydowane na ratowanie swojego związku zapraszam do Gabinetu Psychoterapeuty w Warszawie na Muranowie.
Psycholog Psychoterapeuta Jolanta Szczepaniak
Terapia par Warszawa
Tel. +48 698 468 886
Mój Gabinet znajdą Państwo na mapie Google